Описание
Прежде, чем вступить в группу - почувствуйте себя. Вдох-выдох. Заметьте, как там ваше тело? Можно прочесть до конца, чтобы знать, какими идеями хочется дышать и брать их себе. Если это ваше дыхание – присоединяйтесь!
...Это было ваше Тело 1.0. Или Тело 0.0 - как вы думаете? Красивое, совершенное – у многих точно. И оно было искренним с вами! И вы – с ним.
А потом мы шли через события, где-то было больно, были препятствия, мы меняли свое тело на Тело 1.01, 1.07, 1.14... А вы сейчас в какой версии?
В противоположность миру компьютерных программ, такие изменения чаще носят не самый приятный характер. Очень часто.
В тоже время есть простая предпосылка – Тело знает.
А Тело версии 2.0 знает, и говорит, и показывает, и учит, и как будто само делает, подсказывает и.. гораздо больше! Мы хотим сдвигать вас на новый уровень.
В первой закрытой мастерской будет много исследования, чтобы формировать ваш оптимальный личный стиль взаимодействия со своим телом.
В мастерской мы используем идеи:
► Александра Лоуэна
► Моше Фельденкрайза
► Стивена Гиллигана
► Эдмунда Джейкобсона
► Владимира Баскакова
► Арнольда Минделла
и др.
Практики, упражнения, техники:
► Телесно-ориентированное исследование
► Даосские, суфийские практики
► Дыхательные техники
► Генеративный транс
► Тайский массаж
► Интуитивный массаж
► Интуитивная гимнастика
► Спонтанная импровизация
► NLP 3-го поколения
► Идеи персонального питания
и др.
Чему мы будем учиться?
► Как мы видим себя внутри себя. Как это влияет на тело, как управлять этим.
► Как восстановить глубокую связь
► Как тренироваться быть «в потоке»
► Как любить и радовать свое тело и радоваться
► Как давать и получать вместе много
► Как знакомиться и трансформировать симптомы
► Как быть гибким, энергичным, сильным
► Как стать Body Whisperer
и др.
Подробнее - ниже.
