Бег и ходьба как медитация. Обучение.

  • Подписчики: 707 подписчиков
  • ID: 61130350
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
beg_meditation_pavlovsk

Описание

Ольга Кацапова начала бегать в 58 лет и считает, что возраст движению не помеха. На своих занятиях проводит разминки, дыхательные разминки, суставные разминки с элементами Цигун. Обучает осознанному движению. Приходите и вы узнаете, что такое найдете оздоровительный бег и ходьба.