Ayati Yoga

Описание

Намастэ, меня зовут Ира, мое духовное имя Айяти! Я сертифицированный инструктор по Хатха-Йоге, йоге для женщин. Я просто люблю то, что делаю и передаю свою любовь и вдохновение к практике! Это сообщество создано для людей влюбленных в йогу. Здесь вы найдете видеоролики-демострации практик йоги для начинающих практиков и продолжающих среднего уровня, они помогут улучшить личную практику и могут быть полезными при разборе асан и их последовательности. Весь материал данного канала это видео-демонстрации, не являющиеся обучающим материалом. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.