Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
athletic_bulava
Описание
АТЛЕТИЧЕСКАЯ БУЛАВА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
«Работа с булавами - это красивое, завораживающее действо. Когда занимающийся машет тяжёлыми булавами, возникает ощущение лёгкости и все возможности. Убегают из головы все мысли и человек становится красивым, НАСТОЯЩИМ !!!».
• Атлетическая булава – это универсальный предмет для развития физической силы и координации движения, за счёт укрепления сухожилий и мышц тела.
• Атлетическая булава является инструментом, который позволяет совершать движения в наиболее широком диапазоне, на который способно тело. В ней заложена изначальная разбалансированность веса снаряда, то есть во время занятия тело получает ту самую комплексную нагрузку способную проработать даже те мышцы, о существовании которых мы не догадываемся.
• Проблема современного фитнеса заключается в том, что он развивает наши мышцы чаще всего по отдельности, а не в комплексе. Но если мы хотим быть готовым к требованиям реальной жизни, мы должны тренировать движения, а не конкретные мышцы.
Ведущий: ЯБЛОНСКИЙ ИГОРЬ - инструктор по сабле Польской крестовой школы, инструктор по фланкировке