Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
asia.chernika
Описание
Добро пожаловать в пространство заботы о теле! 🌿
Здесь мы восстанавливаем здоровье, лёгкость и свободу движения через мягкие практики:
— упражнения для позвоночника, суставов и тазового дна
— дыхательные техники для расслабления и энергии
— комплексы для снятия напряжения и возвращения ресурса
Движение может быть мягким, приятным и приносящим радость — даже если вам 50+ или если в теле уже есть ограничения.
Я верю, что забота о теле начинается с любви, а не с борьбы.
