Поиск
Легенды Аркшира

Легенды Аркшира

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 27308408

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

arkshir

Описание

Невероятные истории захватывающие дух? Нет, это не Легенды Аркшира. Что же тогда?

Фитнес-клубМоя семьяЙога,массаж,гидромассаж. Группа для всех, кто стремится к здоровому образу жизни!
Мы будем очень рады видеть вас в нашем фитнес клубе!
Предлагаем вам аэробно-силовые тренировки, пилатес, кундалини-йогу, хатха-йогу, бодифлекс, йога-латес.
Небольшой зал позволяет видеть каждого клиента, и правильно давать нагрузку.
Группы по 6-8 человек обеспечат вам максимум внимания и комфорта!
Также ждём вас на ручной массаж и гидромассаж!

Фитнес-клуб"Моя семья"Йога,массаж,гидромассаж

Denisfiz Explore. Добро пожаловать в Denisfiz Explore! Здесь вас ждет уникальное сочетание приключений, спорта и здорового образа жизни. Вместе с Денисом, учителем физкультуры, тренером по плаванию и спортсменом по национальному виду спорта, мы отправимся в увлекательные путешествия, откроем новые горизонты и поделимся секретами активной, здоровой, наполненной жизни.
Подписывайтесь, чтобы следить за нашими приключениями, узнавать о полезных тренировках и вдохновляться на собственные подвиги! Готовы к приключениям?
Denisfiz Explore это ваш билет в мир ярких путешествий и уникальных физических упражнений 😉

Denisfiz Explore

СТРОЙНЕЕМ СЕГОДНЯ 1.0. Привет)) Если ты попала в эту группу, значит перед тобой стоит задача скинуть несколько лишних кг. Причины появления лишнего веса разные. Начиная от неправильно питания, заканчивая гармональным дисбалансом.
На протяжении четырех недель, каждый день, я буду выкладывать на стену задание которое необходимо выполнить и обозначить выполнение в комментариях под постом.
Это будут как силовые тренировки, так и различные аэробные нагрузки, которые В КОМПЛЕКСЕ дадут необходимый эффект, а именно сжигание лишнего веса.
В дополнение ты получишь здоровые сосуды, хорошее самочувствие, избавишься от стресса и узнаешь КАК НЕ НАБИРАТЬ ВЕС.
Рецепты ты можешь найти в альбоме вкусное питание.
Раз в неделю будет проходить прямой эфир, в котором будем разбирать различные вопросы. Их можно задавать в разделе обсуждения
Начнем 23 июня))
Оплата: так как это первый поток, у тебя есть право самостоятельно выбрать сумму оплаты.

СТРОЙНЕЕМ СЕГОДНЯ 1.0

Боксерский клуб им.Анатолия Александрова. Анатолий Ильич Александроов (род. 3 февраля 1967) - российский боксёр-профессионал, 6-ти кратный чемпион Европы, 2х кратный чемпион Мира по версии WBO, двукратный интер-континентальный чемпион Мира по версии WBC.
Научиться технике бокса, при огромном желании, может любой человек. Для этого не нужно иметь определенный вес или рост.
Бокс, это не только вид единоборств, но и спорт, а, стало быть, подразумевает здоровый образ жизни. Вы сможете овладеть техникой бокса, и поставить хороший удар. Привести себя в хорошую физическую форму, ведь бокс объединяет в себе и силовую и аэробную нагрузки. Приобрести уверенность в себе. Стать бойцом по духу и умению.
Анатолий Александров приглашает всех желающих , как взрослых , так и детей.
Групповые и персональные тренировки.
Тренировки разнообразные:
- Работа со снарядом
- Отработка в парах
- Боевые спарринги
- Силовые тренировки (CrossFit)
НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ БОКСОМ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО! ЖДЕМ ВАС!!!

Боксерский клуб им.Анатолия Александрова

Fitness_v_eiske. Всем привет 👋 Сейчас все популярнее становится быть спортивной и подтянутой! Оно и понятно 👉ведь это придаёт уверенности в себе и делает каждый день намного счасливее😍
Предлагаю вашему вниманию программу Smart fitness- микс упражнений из различных направлений фитнеса(аэробики,бодифлекс, пилатес, тай-бо, стретчинга, ЛФК). Чередуя силовые упражнения и аэробные шаги, мы получаем отличную кардиотренировку силовой направленности - и жир сожжем и мышцы подкачаем💪Нагрузка максимально безопасна☝️ и подбирается с учётом особенностей каждой👌Перед тренировкой пишите мне свои особенности здоровья и вообще общее состояние📩В группе ограниченное количество мест🙋‍♀️потому что эти занятия направлены не только на коррекцию фигуры, но и на УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ в общем ☝️
Милые мамы! Не стесняемся! Я тоже в декрете и всех отлично понимаю, но часик себя выделить - это лучшая награда, чем поглащать вкусняшки на ночь, когда дети наконец-то уснули. Цените свою жизнь и свое тело ☝️До встречи на тренировке😉
P. S. Запомните, главное иметь желание и все получится👍

Fitness_v_eiske