Поиск
Аренда Авто Вельск

Аренда Авто Вельск

Подписчики: 281 подписчиков
ID: 124470743

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

arendaavtovelsk

Описание

Аренда Авто от 1 суток.

ДИСТАНЦИОННЫЙ КУРС БОДИФЛЕКС ОТ 12.02.18. Многие хотят ко мне на занятия, но не имеют возможности ходить в предложенные часы. А я, в свою очередь, пока не могу предложить столь популярные вечерние занятия (делаю всё, чтобы они начались после новогодних каникул).
Поэтому у меня есть решение проблемы для желающих заниматься! Это дистанционный курс по бодифлексу. Он тоже будет длиться 10 дней ( в выходные будем делать передышки, а вы сможете отрабатывать полученные навыки). Не говоря об основном минусе дистанционного обучения (тренера нет с вами рядом), скажу о плюсах такого курса:
❤вы сможете заниматься в удобное для себя время дня, не выходя из дома
❤У вас останутся все видео с разбором техники дыхания, каждого упражнения и комплексов упражнений
❤вы получите обратную связь по вашему выполнению техники дыхания и упражнений
❤мы будем вести с вами дневники питания и вы сможете увидеть, что в вашем питании мешает вам стройнеть или поддерживать постоянный вес
❤я буду постоянно с вами на связи, постараюсь помочь по мотивации
❤После курса вы останетесь в закрытой группе, в которую я буду периодически выкладывать новые комплексы упражнений
☝Курс направлен на дальнейшую возможность заниматься бодифлексом самостоятельно, поможет вам привить себе привычку ежедневных тренировок. Это хороший навык оздоровительного диафрагмального дыхания, общая проработка мышц, проработка тонуса и эластичности внутренних брюшных мышц, улучшение общего уровня гибкости и растяжки, улучшение общего состояния организма, отличный лимфодренаж и аэробное жиросжигание, что означает потерю лишних сантиметров и килограммов.
☝Все видео буду скидывать вам в закрытую группу ВКонтакте, для обратной связи вам нужно будет снять короткие видео с выполнением техники дыхания. Записаться на курс и узнать все остальные ньюансы вы можете, написав мне в личные сообщения.
☝Важный ньюанс: у меня нет образования диетолога и глубинных диетологических знаний, но я буду делиться с вами своим опытом и давать задания, которые помогут вам прийти к осознанному питанию.
Всем здоровья, ваша #ПолинаБодифлексовна

ДИСТАНЦИОННЫЙ КУРС БОДИФЛЕКС ОТ 12.02.18

БОДИФЛЕКС ХАБАРОВСК. Меня зовут Александра. Рада приветствовать вас в своей группе. Эта группа создана для тех кто хочет расстаться с лишним весом, зарядиться энергией, улучшить самочувствие и выносливость. Приглашаю вас на тренировки по бодифлексу (bodyflex ). Одной из эффективных дыхательных гимнастик, способствующих быстрому похудению, признана система упражнений (BodyFlex). Эту необычную программу разработала американка Григ Чайлдерс, которая смогла после рождения троих детей вернуть себе желанный 44-й размер одежды вместо ненавистного 56-го. Упражнения бодифлекс представляют собой сочетание особенной дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки. Аэробное дыхание - а на его основе и разработана дыхательная гимнастика. Бодифлекс - насыщает организм кислородом, который расщепляет жир; упражнения-позы способствуют тренировке мускулов и мышц, возвращая им упругость, подтягивают кожу, помогая бороться с морщинами лишним весом и целлюлитом. При этом, несмотря на спокойный и медленный темп, занятия бодифлексом дают аэробный эффект в несколько раз сильнее, чем интенсивные занятия бегом или силовые упражнения. Кислород играет важную роль в обмене веществ, улучшает кровообращение,
помогает очищать кровь, восстанавливает и укрепляет иммунную систему. С помощью этой методики достаточно большое количество кислорода с кровью, за счет дыхания, поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры.
- Ускоряет обмен веществ.
- Усиливает лимфоток.
- Уменьшается аппетит.
- Проходят отеки лица.
- Улучшается цвет кожи.
- Подтягивается второй подбородок.
- Прекрасно работает кишечник.
-Очищается лимфа.
- Вы чувствуете прилив энергии.
- Проходит одышка.

БОДИФЛЕКС ХАБАРОВСК

Бодифлекс в Екатеринбурге. Бодифлекс - что это такое?
Бодифлекс – это методика сжигания лишних жировых отложений. Система тренировок основана на сочетании специальной дыхательной техники с физическими упражнениями. Несмотря на кажущуюся простоту упражнений, бодифлекс дает достаточную нагрузку, чтобы начать сбрасывать вес. За 30 минут занятий бодифлексом «сгорают» около 3500 килокалорий, за 2 недели регулярных тренировок можно уменьшить объемы на 5-8 см.
Система Бодифлекс – уникальна, ее воздействие можно направить на определенные проблемные зоны – бедра, грудь, ягодицы, руки. При этом при применении методики никакие дополнительные диеты или занятия не нужны!
Почему это необходимо?
Занимаясь бодифлексом, можно быстро сбросить лишний вес и придать фигуре желаемые очертания. Кроме того, исследования показали, что люди, которые занимаются по системе Бодифлекс, реже болеют раком, легко избавляются от вредных привычек (курение, алкоголизм и т.д.), меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
Бодифлекс – универсальный метод, который отлично подходит детям, молодым людям и пожилым. Заниматься бодифлексом может каждый, к занятиям по системе Бодифлекс нельзя приступать только в случае недавно перенесенной операции.
Телефон 89022632481 Максим

Бодифлекс в Екатеринбурге

Второе дыхание, йога и бодифлекс | Новосибирск. Второе дыхание - это уютная студия йоги и бодифлекса в пяти минутах ходьбы от метро. Душевная атмосфера, профессиональные преподаватели, удобное время для занятий, мастер- классы, тематические встречи и путешествия.
Направления:
●Йога айенгара
●Хатха йога
●Йога для новичков
●Мягкая практика
●А также экспресс-курсы похудения по бодифлексу!!!
Актуальное расписание занятий:
https://vk.com/topic-148574190_35455406
Если вас интересуют экспресс-курсы похудения по бодифлексу, то вам сюда —-»> https://vk.com/minus15nsk
Адрес студии:
- Площадь Ленина, ул. Щетинкина 49, 9 подъезд, 6 этаж
Звоните! 212-96-25 или пишите в сообщения сообщества

Второе дыхание, йога и бодифлекс | Новосибирск

Бодифлекс.

Бодифлекс