Аква-аэробика в центре Архангельска

Описание

В нашем клубе к вам будет предусмотрен индивидуальный подход. Количество человек в группе занятий аква-аэробикой не превышает 5. Инструктор на занятии внимательны к каждому занимающемуся, поэтому классы можно рекомендовать людям с разным уровнем подготовки. Специально для вас и ваших друзей, сотрудников, наш клуб может сформировать группу «только для ВАС» (количество человек не менее 3). Групповые виды тренировок (продолжительность занятий 45 минут). Занятия аква-аэробикой проходят в приятной, теплой воде, с использованием поддерживающих поясов и специального оборудования. Тренировка в бассейне уменьшает чувство утомления, снимает нагрузку с позвоночника и суставов, что очень подходит женщинам во время беременности. Способствует сжиганию большого количества калорий, является профилактикой варикоза. Упражнения в воде улучшают кровообращение за счет массажного эффекта воды. Такие упражнения приводят к расслаблению, снимает напряжение и физический стресс. Пользу приносят подводные движения руками и ногами. Это нагружает одновременно несколько групп мышц. Так, например, движения под водой руками заставляют работать мышцы рук, спины и груди. Разовое занятие 380руб. Абонемент на 5 занятий - 1750руб. Абонемент на 10 занятий с9:00 до 17:00 -2800руб. Абонемент на 10 занятий с 17:00до 20:00 - 3200руб. Презентация-200руб. При покупке сразу после презентации скидка на абонемент 10% НАШ АДРЕС пр Новгородский 74 ( вход со двора) ТЕЛЕФОНЫ ДЛЯ ЗАПИСИ 65-24-31 и 65-20-80