Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
anna_psy_kpt
Описание
Если вы здесь, то вы уже сделали первый шаг для решения проблемы.
Я — начинающий когнитивно-поведенческий психолог. Почему именно в этом подходе?
КПТ является одним из самых эффективных видов психотерапии, так как в ней мы работаем с вашими мыслями, поведением, установками и их связью с вашими поступками. Тут каждый узнает о себе много нового и интересного. Мы разберемся с вашими мыслями, поймем что на самом деле стоит за ними, и уже исходя из этого будем делать выводы.
От вас требуется только желание разобраться в своих проблемах и интересующих вопросов + капелька терпения для начинающего специалиста.
В чем могу быть полезна:
▻ Компульсивное переедание
▻ РПП
▻Тревожность, управление эмоциями
▻Низкая самооценка, неуверенность, стеснение.
▻Семейные конфликты, трудности в отношениях.
▻Прокрастинация, отсутствие целей, зависимость от чужого мнения.
▻гнев, чувство вины
▻ и т.д.
Работаю онлайн на платформе Google Meet (возможны другие варианты).
Не работаю с детьми, подростками, людьми с химической зависимостью.
Текущие\запланированные обучения:
1. Краткосрочная позитивная психотерапия (решение-фокусированный подход – SFBT – скандинавская модель) 01 февраля – 30 апреля 2025
2. Современные подходы к психотерапии расстройств пищевого поведения - 01 апреля – 01 августа 2025 года
