Поиск
Рок и Альтернатива

Рок и Альтернатива

Подписчики: 1 210 подписчиков
ID: 51191500

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

alterocks

Йога-интенсив Легкая йога каждый день. Приветствую, на 6-ти дневном практикуме по йоге, помогающем женщинам сделать тело здоровым, а ум спокойным, сформировать привычку заниматься регулярно и полюбить йогу
Легкие упражнения 10-15 минут в день
Каждый день новые легкие и интересные задания, чтобы сформировать привычку, заниматься регулярно!
Тренировки не должны быть утомительными, они просто должны быть регулярными
До встречи на коврике

Йога-интенсив "Легкая йога каждый день"

Йога каждый день с Натальей Зайцевой. 🕉Йога - философия принятия, любви и благодарности.
🕉Каждый находит в йоге что-то свое:
🌱источник вдохновения и энергии
🌱способ познать себя
🌱замедлиться и успокоиться
————————————————————————
🕉 Йога – это отличный способ отвлечься от
проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри.
🔝На моих занятиях вы сможете:
🌱уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием.
🌱как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе.
🌱в конце занятия обязательно расслабляющая практика (шавасана) с тибетской поющей чашей, что является прекрасной завершающей частью практики йоги.
🌱и для самых смелых и выносливых - гвоздестояние (конечно по желанию 😂).
————————————————————————
Познай себя прямо сейчас🔥
Не откладывай свою жизнь на потом🙏
Онлайн классы ⤵️
Запись в директ ✅

Йога каждый день с Натальей Зайцевой

Астарион на каждый день.

Астарион на каждый день

НИКИТА ПУДОВКИН в клумбе на каждый день!. Группа посвящена самому уважаемому человеку

НИКИТА ПУДОВКИН в клумбе на каждый день!

Йога каждый день.

Йога каждый день