Поиск
Альтернатива

Альтернатива

Подписчики: 186 подписчиков
ID: 42132434

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

alternative_site

Описание

Группа для тех кто любит альтернативу :-)

Ecch.

TRX студия | Сахалин. Группа для тех, кто стремиться к красоте и здоровому образу жизни.
Помочь Вам в этом сможет профессиональный инструктор.

TRX студия | Сахалин

Willpower_trx_training /fitness/sport/body. Всем ПРИВЕТ!
Спортсмены Willpower_Menthol готовы Вам помочь вырабатывать силу воли над собой и собственным телом.
Заниматься или нет спортом – выбор за вами, однако если вы хотите подольше сохранить молодость и здоровье следует обратить свое внимание на спорт.
Правильное питание и тренировки для начинающих!
А так же если Вас интересует тренировка на улучшение ХОККЕЙНЫХ и вообще ледяных навыков, то обращайтесь, мы обязательно поставим Вас на коньки!
Мы ждем Вас!
Контакты:
г.Москва
Coach:
Дарья +7-905-558-24-70 (crossfit+ stretching,dance);
Дмитрий +7-968-351-10-31 (hockey, TRX)
Instagram: willpower_menthol

Willpower_trx_training /fitness/sport/body

TRX Ukraine. Интернет-магазин тренажеров TRX.
Эксклюзивный дистрибьютор оборудования и программ обучения TRX в Украине.
Купить оригинальные тренажеры TRX и пройти оригинальные сертификационные семинары TRX вы можете только у нас!

Миофасциальный релиз и TRX (Мамедова Тимура).. Миофасциальный релиз — это упражнения, направленные на высвобождение фасции. Фасция — соединительная ткань, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. Всё тело человека и его части взаимосвязаны, так как нет в организме ни одной клеточки, где бы не было этой соединительной ткани.
Фасция состоит из коллагена и эластина, которые связывают молекулы воды и обеспечивают скольжение слоёв относительно друг друга, а значит, позволяют легче и эффективнее двигаться.
Наше тело состоит из многих слоёв: от самых поверхностных (кожа) до более глубоких (костная структура). Все эти слои должны скользить относительно друг друга и между собой. Чтобы это было легче понять, представьте очень тепло одетого человека: тогда кожа — это шуба, крупные мышцы — пиджак, ещё более глубокий слой мышц — жилет, ещё слой — рубашка, майка и так далее. И все эти слои скользят относительно друг друга, обеспечивая здоровое движение человека.

Миофасциальный релиз и TRX (Мамедова Тимура).