Поиск
Алла Сурикова (режиссер, продюсер)

Алла Сурикова (режиссер, продюсер)

Подписчики: 76 подписчиков
ID: 73292591

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

alla_surikova

Описание

Группа посвящена режиссёру Алле Суриковой

Happy Fit женский фитнес в Одессе. HappyFit - это круговая 30-ти минутная тренировка для женщин в любое удобное для Вас время. Наш адрес: пр. Шевченко 4-д, 2-й этаж(левое крыло), напротив детского центра Джуманджи

Happy Fit женский фитнес в Одессе

Фитнес-клуб АТЛЕТИК Пермь-Левшино т. 204-48-26. Для записи на тренировку звони:
Тел. 204-48-26
Ул. Делегатская ул. 35, г. Пермь
Часы работы: пн-пт с 08-00 до 22-00, сб-вс с 10-00 до 18-00.
Тренажерный зал - оснащен современным оборудованием.
Самые современные фитнес программы:
- ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ тренинг - направлен на выработку бытовых двигательных навыков. Человек отрабатывает движения, благодаря чему улучшается сила мышц участвующих в этих движениях.
- СИЛОВЫЕ и КРУГОВЫЕ тренировки - направлены на развитие и укрепление мышечной массы, проработку отдельных групп мышц.
- Hot-IRON - эта тренировка специально разработана для людей всех возрастов и разного уровня подготовки. Применяя силовые нагрузки позволяет в сжатые сроки очень эффективно регулировать вес.
- POWER YOGA - объединяет в себе статику и движения, концентрирование и релакс, специальные техники дыхания и баланс, которые позволяют создать не только привлекательное, но также выносливое тело.
- ДЕТСКИЙ ФИТНЕС и ОФП (3-14 лет) - Это спортивные занятия, которые включают в себя гимнастику, хореографию, аэробику, восточные единоборства и много интересных методик. Во время организации процесса используется игровая форма, которая дает возможность детям расслабиться и с радостью выполнять задания поставленные тренером.

Фитнес-клуб "АТЛЕТИК" Пермь-Левшино т. 204-48-26

самурай икс бродяга кеншин.. 1.Полное имя персонажа: Кешин Химура (в прошлом Синта или Шинто (взависимости от перевода) )
2. Прозвище (если оное есть): В эпоху бакумацу Баттосай, сейчас не уделяет этому внимания
3. Возраст: 28 лет
4. .Внешность: Длинные рыжие волосы, на затылке собраны в косу. Крестообразный шрам на левой щеке(Этими двумя чертами стал известен на всю Японию). Носит Кимоно (Фиолетовый с Белым). Невысого роста (169 см) и немного весит (56 кг). Худощавого, но спортивного телосложения.
5. Характер: Настойчив и Решителен. Всегда уверен в своей победе. Со времён бакумацу никого никогда не убивает. Добрый в душе человек. В бою выкладывается на полную и всегда стоит на своём до конца.Часто говорит о себе в 3 лице. за его улыбкой скрыто горе и переживания. Всю жизнь ищет ответ.
Во время боя впервую очередь думает о своих близких, даже ценой жизни старается их защитить. считает что труд и помощь по хозяйству является прекрасной заменой тренировкам.
6. Привычки:Имеет привычку говорить о себе в 3 лице. Часто при странных обстоятельствах употребляет слово ОРО что выглядит довольно глупо.
7. Оружие:Сакабато (первая сакаба сломалась при 1 поединке Соджиро Сета и Кеншина, вторую добыл с большим трудом, даже не зная что это была сакаба)
8.Техники: Хитен Мицуруги Рю - Самая совершенная и смертоносная техника владения мечом,существовавшая на протяжении тринадцати поколений
До-Рю-Сен (Do Ryuu Sen) - удар подземного дракона - меч используется для нанесения мощного удара по земле, вызывающего некое подобие взрыва. Взрывная волна из камней и земли поражает противника;
Рю-Со-Сен (Ryuu Sou Sen) - двойной удар дракона - серия повторяющихся ударов, которая используется в поединке с противником, способным выдержать отдельно взятый удар;
Рю-Со-Сен-Гарами (Ryuu Sou Sen Garami) - двойной удар дракона в голову - аналог Рю-Со-Сен, который завершается ударом в голову;
Рю-Кан-Сен (Ryuu Kan Sen) - удар извивающегося дракона - контратака на ближнем расстоянии, состоящая из быстрого ухода от удара противника и мгновенного разворота, за которым следует круговой удар меча в затылок;
Рю-Кан-Сен-Когораши (Ryuu Kan Sen Kogarashi) - аналог Рю-Кан-Сан, обладающий большей разрушительной силой;
Рю-Кан-Сен-Цумуи (Ryuu Kan Sen Tsumui) - удар извивающегося дракона в падении - улучшенная версия Рю-Кан-Сен. Молниеносный выпад в сторону противника позволяет телу набрать огромную скорость для удара с разворота, но одновременно создаёт трудности для последующего приземления;
Рю-Цуй-Сен (Ryuu Tsui Sen) - удар когтей дракона - высокий прыжок позволяет совместить вес тела и силу тяжести при падении в одном ударе, который прибивает противника к земле;
Рю-Цуй-Сен-Зан (Ryuu Tsui Sen Zan) - острые когти дракона - более смертоносная версия Рю-Цуй-Сен. Вместо удара меч устанавливается в вертикальное положение острием вниз, что позволяет ему при падении пробить любую преграду на своём пути;
Рю-Шу-Сен (Ryuu Shou Sen) - удар парящего дракона - меч держится горизонтально над головой, кулак правой руки поддерживает клинок посередине. Совершается быстрый прыжок, во время которого меч поражает противника в горло;
Рю-Цуй-Шу-Сен (Ryuu Tsui Shou Sen) - удар когтей парящего дракона - комбинация удара Рю-Цуй-Сен за которым моментально следует восходящая атака Рю-Шу-Сен;
АРАШИ (Arashi) - вихрь - во время прыжка тело группируется, меч выставляется наружу и происходят несколько полных переворотов в воздухе. Крутящийся с огромной скоростью меч бьёт противника наподобие циркулярной пилы;
Хи-Рю-Сен (Hi Ryuu Sen) - удар летящего дракона - левая рука совершает резкое движение вперёд, выбрасывая меч из ножен. Рукоять меча, летящая с огромной скоростью, поражает противника в одну из жизненно важных точек;
Сю-Рю-Сен (Sou Ryuu Sen) - удар двух драконов - в отличие от обыкновенной катаны, обратная заточка сакабато замедляет любой удар баттодзюцу, и Со-Рю-Сен призван компенсировать утраченное преимущество в скорости. Ата

самурай икс "бродяга кеншин".

ЛАБОРАТОРИЯ. Запись на участие началась!ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА ПО ДОСТИЖЕНИЮ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ (2 МЕСЯЦА ЗАНЯТИЙ)
ВТОРОЙ СЕЗОН ПРОЕКТА СТАРТУЕТ 8 ОКТЯБРЯ 2016 г. УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ!
В ПРОЕКТЕ ПРИМУТ УЧАСТИЕ НЕ БОЛЕЕ 15 ДЕВУШЕК ,НЕ ДОВОЛЬНЫХ СВОИМ ТЕЛОМ , интенсив рассчитан на 2 месяца и отбирать мы их будем с ведущим тренером проекта !
*Двухмесячный курс обучения под присмотром консультирующих тренеров, в закрытой группе, численностью не более 12 человек.
*Образовательная база из
- 8 танцевальных уроков от лучших хореографов Твери
- 8 силовых тренировок
- 8 тренировок по тай-бо
- 8 круговых тренировок
- 8 тренировок по растяжке которые помогут улучшить осанку придадут телу гибкость, эластичность и легкость.
- 2 лекции о правильном питании для достижения цели, в которые будут включены беседы и постановка плана питания от призера чемпионата мира по универсальному бою и обладателя международного диплома по фитнесу и бодибилдингу.
- 2 лекция о личной мотивации, КАК НЕ ОСТАНОВИТЬСЯ НА ПОЛ ПУТИ К СВОЕЙ ЦЕЛИ от Эдуарда Исанова генерального директора компании Фитнес консалтинг, который прошел обучение на множестве тренингов и семинаров у известных российских и мировых специалистов по личностному росту.
- майка с логотипом каждому участнику проекта ЛАБОРАТОРИЯ
- 2 фотосессии с результатами до и после и одна фотосессия на память.
- 2-ух месячная карта фитнес клуба ATHLETIC GYM
- бесплатная процедура от партнеров салона красоты ЭЛЕГАНТ (маска,массаж и глубокое очищение лица)
- персональное предложение участникам проекта от компании EATNESS по питанию
Девушкам предстоит не легкая задача : интенсивные тренировки ,танцевальные мастер-классы, правильное питание , ежедневные отчеты , замеры и проверка результатов каждую неделю.
ИДЕТ ПРИЕМ ЗАЯВОК НА ВТОРОЙ СЕЗОН ПРОЕКТА, КОТОРЫЙ СТАРТУЕТ 8 ОКТЯБРЯ 2016 г.
Для принятия участи обращайтесь:
Виктория Снопова +7 915 734 39 42
Роман Мамагулашвили +7 904 024 26 23
Gocha Coach +7 903 803 11 53
ЗАПИСЬ БУДЕТ ПРОИЗВОДИТЬСЯ ДО 6 октября.
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО, УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ

ЛАБОРАТОРИЯ

Salsa casino in Alma Besso. Salsa Casino (Сальса Касино) или Cuban style - этот стиль начал свое формирование в 60х годах XX века, как не трудно догадаться из названия, на Кубе. Он основан на смешении традиционных кубинских танцев, в большей степени, таких как сон и различные разновидности румбы.
Также возможны вставки из фольклорных афро-кубинских и современных уличных танцев. Отличительной особенностью данного стиля является круговая геометрия танца – т.е. во время танца пара перемещается по кругу, центром которого является пространство между партнерами.
Сальса – это не просто танец. Это еще и взрывная смесь горячего темперамента, знойного солнца и шелеста морского прибоя. Даже один вид танцоров никого не оставляет равнодушным, а уж танцевать сальсу – это просто необыкновенное ощущение.
Этот кубинский танец срывает внешней защитную оболочку с души и заставляет любить, флиртовать и радоваться жизни, познавать истинные ценности мира.
Научиться танцевать сальсу может каждый. Для этого не надо иметь каких-то особых талантов. Достаточно только обратиться к хорошему преподавателю и проявить трудолюбие в обучении. Если еще и заниматься тренировками дома, то результат не заставит себя ждать. И очень скоро вы увидите, что серые будни уже вовсе и не серые, жизнь полна позитива, ярких красок и новых впечатлений. Это не просто слова – это проверенный факт. Стоит ли лишать себя этой радости?

Salsa casino in Alma Besso