Описание
Дорогие любители бега и не только!
Уже начались тренировки по бегу в академическом районе.
Занятия проходят на свежем воздухе по вторникам , четвергам в 20.00 и субботам в 10.00 или в 19.00
Я - Денис Тян, мастер спорта по военному пятиборью, тренер с высшим спортивно-педагогическим образованием. Имею опыт работы как со взрослыми, так и с детьми.
Приглашаю Вас на тренировки для любителей бега и здорового образа жизни.
Занятия подходят всем людям: мужчинам и женщинам, взрослым и детям, как новичкам, так и тем, кто в силу разных причин ушел из спорта, но хотел бы поддерживать хорошую физическую форму.
Приходите на тренировки, я научу бегать правильно.
Вместе повысим вашу общую физическую подготовку, гибкость, силу, выносливость, скорость и координацию.
На тренировках мы будем не только бегать, но и прыгать, осваивать барьеры , заниматься стрейчингом, что поможет Вам стать сильнее, быстрее, выносливее, здоровее, стройнее и увереннее в себе!
Чем я могу быть Вам полезен:
- обучу правильной технике бега;
- увеличу Вашу гибкость и координацию;
- дам рекомендации по питанию, режиму дня и выбору экипировки;
- разработаю программу для любого уровня от новичка до продвинутого бегуна;
- помогу сбросить лишний вес.
На занятиях царит дружная атмосфера. У нас весело и интересно. Здесь Вы обязательно найдете новых друзей и единомышленников. Команда только набирается.
Буду рад познакомиться!
Запись по телефону 8-912-276-09-91 Денис Тян
