Описание
🥋Занятия Айкидо в Vip-гуппах (2-3 пары)
📌Каждому ученику уделяется особое внимание тренера!
🎯Быстрый рост техник у участников!
🥇Быстрое доведение до черного пояса!
Клуб Айкидо Есинкан “Мусуби” – это многопрофильная студия изучения богатейшего наследия древних традиций и современных достижений в области спорта и психологии.
Айкидо считается самым интеллектуальным из всех видов боевых искусств («ай» означает «любовь, гармония», «ки» - «сила духа», «до» - «дорога, путь»).
Айкидо — это система. Система, которая состоит из нескольких составляющих. Это самооборона, и психология, и фитнес, и йога в одном флаконе.
Занимаясь Айкидо помимо навыков самозащиты, Вы приобретаете гибкое, здоровое тело. Чистый, ясный разум. Уверенность в собственных силах, в самом себе.
Многие единоборства имеют ограничения, только не Айкидо. Ведь в Айкидо, Вам не так уж важна ваша собственная сила, согласитесь, что сила всегда конечна, на самого сильного человека всегда найдётся ещё более сильный.
Айкидо не рассматривает физическую силу как абсолют. Айкидо учит использовать и правильнее понимать силы которые окружают нас и являются безусловными, бесконечными.
Смысл айкидо заключается в том, чтобы агрессию нападающего направить на него самого, используя:
- точку равновесия противника;
- безопасную дистанцию;
- уход от атаки;
- специальные движения, вращения, динамические спирали.
Вес противника не важен, поскольку используется против самого агрессора, но что действительно необходимо – гибкость, подвижность, правильная координация, умение предугадывать развитие ситуации.
Поэтому Айкидо – это не просто бой, это система упражнений для духа и тела, это пластика и мягкость, за которыми скрывается сила.
Чему учит Айкидо? У каждого из нас есть определенная энергия. Ее можно контролировать, ей можно управлять. Очень популярна в айкидо философия круга с его эпицентром приложения силы. Изучается искусство страховки, чтобы избежать травм.
С другой стороны понимание Айкидо происходит через упражнения. Упражнения, которые подразумевают использование собственного тела. И упражнения эти имеют колоссальную силу в плане воздействия на ваше тело. Если хотите это грамотный фитнес, фитнес, где Вы тренируете все группы мышц без исключения, причём без риска перетренировки. Ваши связки станут эластичными, как следствие гибкость и подвижность в суставах.
Айкидо путь гармонии и любви – лучший из возможных путей в этом мире.
Записаться можно по тел: 903-10-05
