Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
agryz_fitness
Описание
Разрабатываю эффективные программы тренировок по степ-аэробике и классу йоги не только для тех, кто хочет похудеть, но и для тех, кто желает всегда оставаться активным в жизни!
К вашим услугам:
✔ Йога
✔ Степ-аэробика
✔ Услуги массажиста
✔ Диагностика и коррекция мышечных цепей (кинезиолог)
Йога – практика души и тела, путь к хорошему самочувствию и профилактике различных заболеваний.
Степ-аэробика - это высокоинтенсивный класс с периодической сменой силовых и аэробных интервалов, представляет собой различные варианты подъемов на степ-платформу под динамичную музыку.
Диагностика мышечных цепей включает в себя:
✔ Кинезиологический тест. С его помощью проверяют миотатический рефлекс, который помогает поддерживать нормальный тонус мышц.
✔ Пальпацию. Её проводят для диагностики мышечного гипертонуса и фасциально-связочного триггерного пункта.
✔ Тесты на подвижность (мобильность) и на прослушивание.
✔ Коррекция мышечных цепей - выявление и инактивация триггеров в мышцах, связках, фасциях, апоневрозах.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
* ЙОГА 8:00; 9:00; 10:00 (Пн.,Вт.,Ср.,Чт.,Пт.)
* СТЕП-АЭРОБИКА 19:00 (Вт., Чт.)
* УСЛУГИ МАССАЖИСТА И КИНЕЗИОЛОГА (предварительная запись)
☎ 89061223121
