Федерация фитнес-аэробики Республики Татарстан

Описание

Фитнес-аэробика – вид спорта, способствующий гармоничному развитию личности по средствам выполнения силовых нагрузок в танцевальном ритме. Соревнования по фитнес-аэробике проводятся в спортивных дисциплинах, в соответствии со Всероссийским реестром видов спорта: «аэробика», «степ-аэробика», «хип-хоп», «аэробика (5 человек)», «хип-хоп - большая группа» Фитнес-аэробика – это командный вид спорта, группы участников могут быть от 5 до 25 человек. Фитнес-аэробика в сравнении со многими видами спорта очень доступный и безопасный вид спорта. Занятия данным видом спорта: — Развивает и совершенствует деятельность сердечно-сосудистой системы; — Повышает общую выносливость, координацию, гибкость, силу; — Работа в команде способствует развитию нравственных качеств, таких как взаимовыручка, выдержка, чувство ответственности, смелости и др.: — Развивает артистические способности (ввиду проведения занятий и соревновательных упражнений под музыку); — Формирование красивой и правильной осанки, формирование мышечной массы; — Привлечение детей к физической культуре, активному и здоровому образу жизни. Выступление спортсменов оценивается судьями двух групп (судьи по технике и судьи по артистизму) по десятибалльной шкале Спортсмены выступают в своих возрастных категориях и при определенном ранге на соревнованиях им присваиваются спортивные разряды и звания (КМС и МС) Для записи на занятие напишите в личные сообщения по этой ссылке vk.me/aerobics_kzn