Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
aerobica_reu
Описание
🏋️Аэробика- тренировка, направленная на проработку всех крупных мышечных групп,развивает выносливость, силу, способствует поддержанию тонуса тела, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную систему, снижает вес, уменьшает жировые отложения в проблемных зонах, улучшает осанку.Используется различное силовое оборудование(степ,гантели,бодибары). Нагрузка средней и высокой интенсивности.Подходит для всех уровней подготовленности .
🏃♀️Цель:
укрепить все основные мышечные группы
сбросить лишние килограммы
улучшить силовую выносливость
💃🏼💃🏼Результаты:
через несколько месяцев регулярных занятий вы увидите реальный результат: все мышцы будут выглядеть подтянутыми.
Занятия уже в разгаре!Дорогие девушки,жду вас!
