Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
aero_yoga_tmb
Описание
Занятия Йогой для людей всех возрастов, индивидуальных особенностей и уровня физической подготовки.
- Аэройога
- Здоровая спина и осанка
- Аэрострейчинг
- Индивидуальные занятия
- Хатха йога
- Корпоративные занятия
- Йога в парках летом
Меня зовут Екатерина Чудакова, я сертифицированный инструктор по йоге с опытом работы с группами и индивидуально более 8 лет.
Если ваш запрос:
•вернуть здоровье позвоночнику
•скорректировать осанку
•улучшить общую гибкость и мобильность
•уменьшить отечность
•укрепить мышечный корсет
•научиться работать с дыханием
•уменьшим уровень стресса и тревожности
и многое другое.
то вы можете уточнить все волнующие вопросы, написав в группу и записаться на занятиях.
Во время групповых занятий учитывается присутствие всех возможных категорий практикующих и предлагает им подходящие варианты упражнений с учетом индивидуальных особенностей.
На занятии от вас требуется удобная одежда, не сковывающая движений. Весь необходимый инвентарь мы предоставляем.
Также возможно проведение индивидуальных занятий (всю информацию уточняйте у инструктора).
