Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
aero_vtk
Описание
Аэробика оказывает важное влияние на создание правильной и изящной фигуры, а также положительное влияние на сердечно-сосудистую , дыхательную, нервную систему и в целом на весь организм.
Аэробика помогает ускорить процесс потери жира. Так как при выполнении различных упражнений, наш организм расходует огромную часть калорий, которые получены из жира.
Занятие аэробикой восстанавливают и повышают выносливость организма и мышц.
Но, конечно же, как и при любых занятиях различными видами спорта для начала следует проконсультироваться с врачом для вашего же спокойствия и уверенности. В конечном итоге все эти занятия аэробикой делают вашу фигуру крепкой, изящной и привлекательной.
